JAIST生活Tips

リフレッシュ方法いろいろ

サークル活動

JAISTにはさまざまなサークル活動があります。
球技やジョギングなどの運動系サークル，茶道や音楽をやる文化系サークル，ポケモンGOをやるユニークなサークルもあります。
多くのサークルが健康増進や息抜きなどの緩めの感じで活動している印象です(違ってたらすみません)。
まったくサークルに入っていない人もいれば，いくつかのサークルをかけ持っている人もいます。
サークルに興味がある人は，とりあえずどんなサークルがあるか見てみてください(JAIST公式ページ)。

パーティ

研究室によっては何かの節目ごとに(もしかしたら毎月何かしらにこじつけてやってるかもしれませんが)結構パーティなんかをやったりします。
どういう風にやるかは研究室によってさまざまで，ピザやオードブルなどを買ってきたりするところもあれば，自分たちで食材を調達して料理をするところもあります。
研究室のメンバー同士の親睦を深める意味合いが強いと思うので，よほどのことがない限り参加しておいた方がいいとは思います。参加してみると結構楽しいこともあるので，ぜひ参加してみてください。
パーティではお酒が入ることも多いので，普段話しにくいこととかも話せたりするかもしれません。

研究室単位でなくても，授業の打ち上げや有志でパーティをやっている人たちもそこそこいます。特に中国からきている留学生なんかは友達同士で夜な夜な結構頻繁にパーティをしているみたいですね。

スポーツ

JAISTでは研究の合間に体を動かしている人が結構いるようです。
運動系サークルに所属して体を動かしている人もいれば，トレーニングルームで筋トレに励む人も多いです。

学外に出かけてキャンプやスキー・スノボ，パラグライダーなどを楽しむ人もいるようです。
キャンプやウインタースポーツがしたい人は，スポーツ用品などを学生課で借りることが可能です。キャンプ用品やスキー板・スノボなどを借りることができます。学外でリフレッシュしたい場合には利用してみるとよいかもしれません(詳しくは大学公式ページ)。
実は大学のすぐ近くの獅子吼高原でパラグライダーも体験できたりするので，興味がある人は在学中に体験してみるといいかもしれないです(私はまだ未体験なので体験できたら追記しようと思います)。

また，中にはフルマラソンにチャレンジする猛者もいます。金沢では毎年金沢マラソンが行われているので，走るのが好きな人はぜひエントリーしてみてはどうでしょうか。
基本インドアでスポーツ苦手な私も，夏だけスキューバダイビングをしに能登や福井の海に出かけたりしてます。

少し遠出する

週末などにJAISTから少し離れた場所に行ってリフレッシュする人も多いです。
出かける先としては，車がなくてもJAISTシャトルから電車・バスに乗り換えていける場所などでしょうか。
車を持っている人や車持ちのお友達がいる人はもっと行動範囲が広いと思いますが，車がなくても積極的に遊びに出かけている人はたくさんいますよ。

JAISTシャトル＋電車・バスで出かけられる場所の例

• 金沢中心部：観光，お買い物，美味しいものを食べに行く
• 野々市工大周辺：美味しいものを食べに行く
• イオンモール新小松：お買い物，美味しいものを食べに行く

石川県内の観光スポットの一部はこちらで紹介しているので参考にどうぞ。

学内スポーツ施設

学内には健康のために体を動かせる場所がいくつかあります。
よく利用されているのはトレーニングルームじゃないかと思います。こちらは売店のちょうど上の階にあります。
トレーニングルームにはトレーニングマシンや卓球台などが設置されています。また，シャワー室もついているので，トレーニングでかいた汗をすぐに流すことができます。
建物の外に行くと，知識科学研究等の向かいにテニスコートが2面あります。また，構内駐車場の奥には小さいサッカー場？なんかもあります。
そして。裏門から出たところにはまだできて数年の体育館があります。こちらは予約制だったと思うので，利用する場合は事前に予約を取りましょう。

七つ滝

JAISTから歩いて行ける癒しスポットです。
森の中に様々な大きさの滝が流れています。水場は足元が滑りやすいので十分注意しながらたっぷり癒されてきてください。

白山比咩神社

JAISTから車で10分ほどの場所にある大きめの神社です。
立派にそびえたつ木々や苔に覆われた階段の緑にたっぷり癒されてきてください。

この神社の近くには「おもてや」さんというごはん屋さんがあって，ここの大判焼きが中身ぎっちりですごいらしいです。
神社に参拝に行く前に注文して，参拝後に受け取るというのがいい感じの流れみたいですね。

川北温泉ふれあいの湯

JAISTから車で10分ちょっとの場所にある温泉です。
寮やアパートの狭いお風呂ばかりでなく，たまには広いお風呂に行くのもいいですよ！
施設自体はあまり新しいという感じではないですが，入浴料金は300円でお安い方です。ほかにもフェイスタオルやバスタオルの販売もしていますが，バスタオルなんかは高いので持参するのがよいと思います。
シャンプーなどは置いてないので，持参するか入浴券などと一緒に購入するしかありません。
お風呂に出かけるときは，100円ショップで買ったプラスチック製の小さいバスケットにシャンプーなどを入れたお風呂セットを作っておくと便利ですよ。

鶴来クレインプール

JAISTから車で10分ちょっとの場所にあるプールです。
陸上スポーツはイマイチという人は水泳などいかがでしょうか？
こちらには一年中使えるフィットネス用の25mプールと，夏季だけオープンしているスライダープールがあります(スライダープールはちびっ子ばかりだけど)。
25mプールは，フリーレーン，初級者レーン，中上級者レーン，歩行レーンに分けられているので，自分のレベルにあったレーンでマイペースに泳ぐことができます。
利用料金は，平水時(夏季のみ)が200円，温水時(夏季以外)が620円となっています(ただし，白山市民の場合は利用料金がこの半額になります)。
温水はかなり暖かくてびっくりします。外は寒くてもとても快適に水泳を楽しむことができますよ。

松任海浜温泉(CCZ温泉)

JAISTからは車で25分くらいの場所にある北陸自動車道徳光PAすぐ近くの温泉です。
こちらは海水浴場がすぐそばにあり，海水浴のあとに温泉に入って帰るということもできます。
施設自体は非常にきれいで広いです。入浴料金は480円となっていますが，いろいろ充実しているのでそんなもんかなという感じです。
タオル類はフェイスタオル100円(買い切り)，バスタオル100円(レンタル)，シャンプー類は浴場に備え付けのものがあるので，手ぶらで行っても大丈夫です。
こちらには露天風呂があるので，露天風呂好きには嬉しいですね(ただし露天風呂のすぐ横には高速道路が走ってるので，車の走行音がめっちゃ聞こえます)。
お風呂にはお湯が流れ続けているので，お風呂につかりながら水音に癒されたい人にはとても良いと思います。
こちらは早朝からオープンしているので(月曜日は早朝風呂なしです)，朝早くにお風呂に入ることも可能です。
また，毎週土日は大量のアヒルがお風呂に浮いていたり，イベントがある月はいろんなものがお風呂に浮いているので，それを楽しみに行ってみるのもいいですね。
お風呂の雰囲気などは公式ページをチェック！

お風呂から上がった後は，昔ながらの瓶飲料(牛乳，コーヒー牛乳，フルーツ牛乳)やアイスクリームが買える自販機も完備！食堂もあるのでお食事するのもよし！
畳が敷かれた休憩室もいくつかあり，備え付けのマンガを読みながらゴロゴロ過ごすというのもよいと思いますよ。